ŽELIŠ PRITI V FIT FORMO?

Potem je bootcamp prava vadba zate.

Vadba temelji predvsem na obvladovanju lastne teže in vadbi z manjšimi dodatnimi
obremenitvami. Trening bo od vas zahteval, da tečete, skačete, se priklonite …pri tem pa se uporabljajo različna orodja, kot so npr: vrvi, medicinke, elastike, kolebnice, kettlebelli, ročke itd.

Zaradi same intenzivnosti in raznolikosti vadbe vam na treningih nikoli nebo dolgčas. Poleg tega pa je bootcamp izredno učinkovit za izboljšanje telesne pripravljenosti ter izgube maščobe.

Na vadbi boste pridobili tudi informacije o zdravi prehrani ter dobili motivacijo za zdrav
življenjski slog.

Rezerviraj si svoj termin

[[[["field7","equal_to","1"]],[["show_fields","field9"]],"and"]]
1 Step 1
Vaše imeyour full name
accessibility e84e
Vprašanje
0 /
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

KOMU JE NAMENJEN?

Ker je za bootcamp vadbo značilno, da na treningih ne izbiramo vaj, ki so tehnično prezahtevne in da so obremenitve vedno prilagojene posamezniku, je vadba primerna za ženske kot moške, za mlajše in starejše tudi za tiste ki v se življenju niso nikoli ukvarjali s športom, ter za vse tiste, ki niste ljubitelji dvigovanja uteži.

** – druga stopnja

Srednje intenzivna vadba, primerna za vse, ki so že seznanjeni z osnovnimi gibanji in različnimi oblikami vadbe
in primerno telesno pripravljeni.