Če želite začeti s CrossFitom, je Crossvadba light prava za vas.

Crossvadba je “lažja” in bolj poenostavljena različica Crossvadbe, za začetnika, pri kateri ne potrebuješ posebne predhodne fizične pripravljenosti. Uteži so lahke, gibi so osnovni in nadzorujemo intenzivnosti pri vadbi. Vadba je primerna za novega člana, povratnike po daljši odsotnosti ali pa za posameznike, ki bi radi začeli trenirati crossfit.

Rezerviraj si svoj termin

[[[["field7","equal_to","1"]],[["show_fields","field9"]],"and"]]
1 Step 1
Vaše imeyour full name
accessibility e84e
Vprašanje
0 /
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

KOMU JE NAMENJEN?

Cilj vadbe je, da vas pripravimo za našo Crossvadbo, kjer bomo nato dodali težje uteži in naprednejše vaje. Vsak mesec v to vadbo sprejemamo omejeno število ljudi, saj tako zagotovimo kvaliteto vadbe.

* – prva stopnja

Nizko intenzivna, primerna za začetnike, ljudi s prekomerno telesno težo, povratnike po daljši odsotnosti,
starejše.